Psychologische Beratung
Das Leben stellt an uns immer wieder neue Herausforderungen. Meist sind wir selbst in der Lage, diese zu bewältigen.
Dazu entwickeln wir im Laufe unseres Lebens Kräfte und Fähigkeiten. Manchmal fällt dies aber schwer oder scheint unmöglich.
Das verursacht Leid.
Mögliche Themen könnten zum Beispiel sein:
- Beruf oder Hobbies, die früher Spaß gemacht haben, fallen nun schwer oder sind eine Last.
- Probleme in der Partnerschaft tauchen immer wieder auf. Ihre Gedanken drehen sich im Kreis.
- Trauer oder Trennungsschmerz beherrschen Ihr Leben.
- Situationen oder Dinge machen Ihnen Angst, vor denen Sie früher keine Angst hatten.
- Sie geraten in Konflikte, für die Sie keine Lösungen sehen. Sie fühlen sich gestresst.
- Angehörige oder Freunde empfinden Ihr Verhalten als problematisch.
Hier kann ein professionelles Gespräch mit einem neutralen Gegenüber hilfreich sein. Dabei
können Gedanken und Gefühle geordnet und ein neuer Blickwinkel auf das Problem gefunden werden. Dies kann im Rahmen eines einmaligen Gespräches, einer mehrmaligen Beratung oder eines längeren
therapeutischen Prozesses stattfinden.
Die Lösung kommt nicht von außen. Ich möchte Sie dabei begleiten, eigene Lösungsansätze zu finden und weiter zu verfolgen. Gemeinsam können wir Ihre Sichtweisen und
Erfahrungen erforschen und Ihnen ermöglichen, sich zu verändern.
Mein Anspruch an meine Arbeit ist, dass meine KlientInnen einen erkennbaren Nutzen durch unseren gemeinsamen therapeutischen Prozess haben.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen auf diese Reise zu gehen!
Rufen Sie mich gerne an oder nehmen Sie über das Kontaktformular Kontakt mit mir auf!
Ergotherapie
Bei einer psychiatrischen oder psychosomatischen Diagnose durch den Allgemein- oder Facharzt kann Ihnen dieser eine Verordnung über psychisch funktionelle Ergotherapie ausstellen. Diese beinhaltet im Normalfall 10 Sitzungen und kann ggf. verlängert werden.
Sofern Sie nicht zuzahlungsbefreit sind, beträgt Ihr Eigenanteil 10 %.
Wie arbeite ich?
Wir entwickeln gemeinsam eine Zielsetzung für die therapeutische Arbeit.
Ich sage Ihnen offen, ob ich Ihnen zur Seite stehen kann oder eventuell der Ansicht bin, dass Sie z.B. vor Aufnahme der Psychotherapie einen Arzt oder Facharzt aufsuchen sollten.
Die Zielgruppe meines therapeutischen Angebotes richtet sich an Erwachsene und junge Erwachsene ab 16 Jahren.
Der integrative Ansatz:
Der integrative Ansatz beinhaltet, dass je nach KlientIn und Situation die für Sie passende Therapieform verwendet wird.
Es handelt sich also um eine sinnvolle Zusammensetzung verschiedener Methoden mit unterschiedlichen Interventionen.
Ich arbeite vorwiegend mit Methoden aus der Systemischen Therapie, Gesprächstherapie nach Rogers und kognitiver Verhaltenstherapie.
Bei den gesetzlichen Krankenkassen sind tiefenpsychologische, analytische und verhaltenstherapeutische Verfahren gemäß der Psychotherapierichtlinie abrechnungsfähig. Diese können im Gegensatz zu freien Therapeuten nicht auf den integrativen Ansatz zurück greifen.
Weiteres Vorgehen:
In der Regel verabreden wir uns ein Mal wöchentlich oder alle zwei Wochen. Ich begleite Sie auf dem Weg einer Lösungsfindung.
Humorvoll formuliert, möchte ich Sie dabei unterstützen,
mich möglichst schnell wieder loszuwerden.